SISWA IV


 



  1. I.                  SALAM NASIONAL


 



  1. II.               BENTUK KUDA-KUDA DASAR


    1. 1.                 Kuda-Kuda Berat ditengah

    2. 2.                 Kuda-Kuda Berat dibawah

    3. 3.                 Kuda-kuda Berat didepan

    4. 4.                 Kuda-Kuda Berat dibelakang

    5. 5.                 Kuda-Kuda satu kaki

    6. 6.                 Kuda-Kuda Segaris Menghadap



 



  1. III.           CARA MELANGKAH


    1. 1.                 Melangkah maju 3x, mundur 3x

    2. 2.                 Menggeser Maju 3X, mundur 3X

    3. 3.                 Menggeser Samping kanan 3X, kiri 3X

    4. 4.                 Langkah DEDET maju 3X, mundur 3x

    5. 5.                 Melipat maju 3X, Mundur 3X

    6. 6.                 Meloncat Maju 3X, Mundur 3X

    7. 7.                 Memutar maju 3X, Mundur 3X

    8. 8.                 Menggulung kedepan 3X, kebelakang 3X



 




  1. IV.             HINDARAN


    1. 1.                 Rajawali Terbang

    2. 2.                 Tangkai Mawar Layu Tertiup Angin

    3. 3.                 Harimau Lapar Meliuk diri



 



  1. V.                JATUHAN


    1. 1.                 Jatuhan Depan

    2. 2.                 Jatuhan Belakang

    3. 3.                 Jatuhan samping kanan & kiri

    4. 4.                 Harimau Tidur (4 Penjuru mata angin)



 



  1. VI.             KELOMPOK JURUS DASAR


    1. 1.                 Harimau membuka jalan

    2. 2.                 Harimau menutup jalan

    3. 3.                 Benturan Harimau

    4. 4.                 Tandukan Lembu Jantan

    5. 5.                 Naga

    6. 6.                 Rajawali

    7. 7.                 Mawar Mekar

    8. 8.                 Mawar Layu

    9. 9.                 Katak Melempar Tubuh

    10. 10.             Merpati Mengibas Sayap

    11. 11.             Ikan Terbang Menjulang ke Angkasa

    12. 12.             Ikan Terbang Menggoyang Sirip

    13. 13.             Ikan Terbang Menerjang sarang



 



  1. VII.         POLA LANGKAH


    1. 1.                 Langkah segi tiga

    2. 2.                 Langkah Segi empat

    3. 3.                 Langkah paku-paku



 



  1. VIII.      JURUS SENJATA


Sesuai yang diajarkan Cabang 4 macam senjata




    1. 1.                 Senjata Toya

    2. 2.                 Senjata Golok

    3. 3.                 Senjata Pisau atau yang lainnya

    4. 4.                 Senjata Kipas atau yang lainnya



 



  1. IX.             JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG


Minimal 6 macam




    1. 1.                 Katak

    2. 2.                 Ikan Terbang

    3. 3.                 Naga

    4. 4.                 Mawar

    5. 5.                 Rajawali

    6. 6.                 Harimau

    7. 7.                 Merpati

    8. 8.                 Lembu



 



  1. X.                SABUNG BEBAS


 



  1. XI.             FISIK


Tergantung penguji

1 komentar:

Postingan Populer

Total Pengunjung